Seminarhaus mit Angeboten zu den Themen Gesundheit, Bildung & Kultur

Herzlich Willkommen!

Hier findest Du unser aktuelles Programm.

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Pflanzen im Jahreskreis
Abendkurs mit Antje Kierstein

Der neue Jahreskurs »Pflanzen und Impulse im monatlichen (Tierkreis) Rhythmus« startet!

An diesem ersten Abend – kurz vor Frühlingsbeginn – wollen wir uns den natürlichen Prozessen des Monats April widmen. Welche Pflanzen sind präsent? Welche Körperbereiche und persönlichen Anteile werden in dieser Zeit angesprochen? Welche Pflanzen und Mittel sind dabei gute Unterstützer oder wirken ausgleichend und stabilisierend? Es geht darum, Zusammenhänge zu verstehen und dadurch selbst besser  (be-)handeln zu können mit dem, was die Erde uns gerade jetzt schenkt.

Montag, 18. März 18 – 19.30 Uhr / Nächste Termine: 22.4., 6.5., 10.6., 8.7. die Abende sind unabhängig voneinander besuchbar / Bitte anmelden bei Antje Kierstein unter (0174) 937 89 13 (gerne auch per SMS) oder (03346) 216 98 42 oder antjekierstein@gmx.net

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Schamanisch Reisen lernen

Ein offene schamanische Reise-Gruppe für alle, die lernen wollen, in ihre inneren Seelenlandschaften zu reisen. Zu Beginn gebe ich eine kurze Einweisung. Jede*r reist für sich selbst in die nichtalltägliche Wirklichkeit. Ich biete den dafür geschützten Raum und den Schlag der Trommel.

Schamanische Reise-Gruppe 1x im Monat / Montag, 25.3. von 18 bis 20 Uhr / Kosten 13 euro / Bitte anmelden bei Dorette Schwerdtner unter (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.de

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NEU: Kinderyoga

Nach den Osterferien startet ein Yogakurs für Kinder. Immer mittwochs von 15 – 15.45 Uhr treffen wir uns im Alten Pfarrhaus Seelow im 1.OG.

In unserer heutigen Zeit bietet Kinderyoga einen guten Ausgleich und hilft, Kindern auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern und ihnen zu einem stablien körperlichen und psychischen Gleichgewicht zu verhelfen.

Stundeninhalte sind u.a. das gemeinsame Bewegen, sich gegenseitig stützen und helfen, Muskeln und Haltung aufbauen, Konzentration üben, Atem und Entspannung erfahren, Vertrauen aufbauen.

Bequeme Kleidung, Trinkwasser und warme Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.

Es ist möglich, dass die Kinder um 14.45 Uhr von mir vom Hort abgeholt werden oder bei anderen Eltern mitgehen können.

Mittwochs, Start am 10. April jew. 15 – 15.45 Uhr im 1.OG / Bitte anmelden bei Usch unter (0175) 44 66 099 für Aufnahme in die WhatsApp Gruppe oder mail@altes-pfarrhaus-seelow.de

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CANTIENICA®-Kurs

Dienstag von 10.30 bis 11.30 Uhr
NEU nach den Osterferien: Mittwoch von 16.15 bis 17.15 Uhr

Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder bilden ein einziges, geschmeidiges Netzwerk und werden mit jeder Übung im Verbund trainiert – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Dynamik.

Stabilisiert und kräftig sanft aus der Mitte heraus und fördert ein Gefühl der tiefen Ruhe, Freude und Aufrichtung.

Mikrobewegungen mit großer Wirkung. Geeignet zur Linderung von körperlichen Schmerzen, Ausrichtung von Fehlstellungen, Schwangerschaftsbegleitung und Rückbildung. Mit diesem Ansatz der lebendigen Anatomie erfahren wir Aufrichtigkeit als unsere Natur.

Nähere Infos und Anmeldung bei Annemarie Schnee (0171) 718  13 72 oder info@schlafklang.de

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Mit der Erde atmen – Ein Tag im wunderschönen Garten des Teresenhofs

Sommerbeginn, kurz nach Johanni – wenn die Sonne am höchsten und die Zeit still steht, laden wir ein, einen Tag ganz bewusst miteinander zu verbringen. Wir finden zu uns durch sanfte Yogaeinheiten in der Natur im wunderschönen Garten des Teresenhofs im Oderbruch. Wir sammeln Kräuter, die zu dieser Zeit blühen, binden einen Kräuterkranz und stellen eine Licht-Tinktur her, die uns in der dunklen Jahreszeit an das Licht erinnern helfen kann. Wir essen gemeinsam und lassen den Tag mit Lichtliedern- und gebeten ausklingen.

Es ist möglich, diesen Tag mit einem Wochenendaufenthalt auf dem Teresenhof zu verbinden.

Samstag, 29. Juni von 10 – 19 Uhr, anschl. bei geeignetem Wetter Lagerfeuer / wer von weiters her kommt, kann am Freitag anreisen (Abreise am Sonntag nach dem Frühstück) / Nähere Infos und Anmeldung unter www.teresenhof.de

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Klavier- & Gesangsunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland

Manchmal muss man einfach erst einmal tief durchatmen und sich entspannen, bevor die Töne locker aus dem Handgelenk fließen. Ob Groß, ob Klein – sehr einfühlsam entlockt Adda Schulz (Dipl. Musik Pädagogin) ihren Schüler*innen ganz persönliche Klänge. Musik, die das Haus erfüllt und in die Welt hinaus klingt.

Klavier- und Gesangsunterricht der Kreismusikschule Märkisch Oderland findet von Dienstag bis Freitag im 1. OG statt.

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt auf über die Internetseite:
www.kreismusikschule-mol.de

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Vögel  Papierschnitte 
Ausstellung von Alexander Höfs-Schulz

Die Arbeiten des Künstlers Alexander Höfs-Schulz zeigen Momente versunkener Stille in der Natur, anmutige Szenen in filigransten Schnitten und in den lichtvollsten Farben.

Die Ausstellung in den Räumen des Vereins im Obergeschoß und im Café im Erdgeschoß kann zu den Öffnungszeiten des Hauses und nach Vereinbarung auch außerhalb der Öffnungszeiten besucht werden.

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Offene Seniorengruppe für Schwerhörige

Schwerhörig und nicht einsam?! Wie kann das gelingen? Lassen Sie sich einladen zu einer kleinen Gruppe, in der Sie als Schwerhörige/r und (hoch-)betagter Mensch wohlfühlen können, weil nicht viele gleichzeitig sprechen, weil es nicht so viele Geräusche nebenbei gibt, weil wir uns gegenseitig anschauen und deutlich sprechen und weil wir immer darauf achten, ob unser Gegenüber uns auch verstanden hat.

Wir haben zusammen Freude, wenn wir miteinander Tischspiele spielen, oder Lieder singen, oder Senioren-Sport machen oder etwas gemeinsam unternehmen.

Wir treffen uns jeden Montag um 15 Uhr im Alten Pfarrhaus in Seelow, Puschkinplatz 7 in der ersten Etage (20 Treppenstufen!) und gehen nach einer guten Stunde wieder auseinander.

Jeden Montag 15 – 16 Uhr / Für Raumpflege und Energiekosten ist eine kleine Spende herzlich willkommen

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Offener Milonga- & Tangoabend

Einmal im Monat findet am Samstag Abend eine Milonga Praktika mit Gunnar Baganz statt. Könner*innen und Anfänger*innen sind gleichermassen willkommen! Für Interessierte gibt es Anleitung.

Ebenso einmal im Monat gibt es eine Praktika Milonga in der Alten Schule Letschin mit anschließender Milonga. Wo: Alte Schule Letschin, Karl-Marx-Straße 5, 15324 Letschin (1. OG) das nächste Mal am 24. Februar 2024. Die Praktika ab 19 Uhr, die Milonga von 20 bis 22 Uhr.

Bitte bequemes Schuhwerk und etwas fürs anschl. Buffet mitbringen.

Samstags 14-tägig ab 19 Uhr / Alte Schule Letschin am 23.3. / Altes Pfarrhaus Seelow am 6.4. / Praktika 5 Euro / Milonga 5 Euro

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Schamanische Reisen

Zeiten der Veränderung begegnen uns immer wieder im Leben. Im Großen, wie zur Zeit weltweit, aber auch im Kleinen, bei uns persönlich. Dann stellen sich Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Wohin soll die Reise gehen? Was ist meine Aufgabe hier in dieser Welt, in dieser Zeit? Dorette gibt Hilfestellung beim Finden einer neuen Lebensaufgabe, einer Vision oder beim Finden des eigenen Krafttieres – das, wenn wir darum wissen und uns mit ihm verbinden – uns helfen kann, in unsere ureigene Kraft zu kommen. Zum rhythmischen Klang ihrer Trommel reist Dorette in die geistige Welt und sieht, was Deine Seele jetzt braucht, um zu heilen und zu wachsen.

Dorette Schwerdtner, Mutter & Großmutter
Telefon (0157) 32 32 11 61 · dorette.schwerdtner@hotmail.de

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Stille Meditation

Ruhe finden in der Stille.

Meditation hilft, geistige und emotionale Ausgeglichenheit zu finden und führt zu tiefem innerem Frieden. Immer am Donnerstag Vormittag ist der Yogaraum im 1. OG offen für stille Meditation.

Donnerstag 9 – 9.45 Uhr / Spenden sind herzlich willkommen

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Yoga für Erwachsene

Yoga stärkt und erhält unsere körperliche und geistige Gesundheit, jetzt und bis ins hohe Alter. Yoga fördert eine aufrechte Haltung, eine gesunde Atmung und macht uns psychisch stabiler. Im Unterricht werden Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar. Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.

Montag 10.30 – 12 Uhr
Mittwoch 17.30 – 19 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder

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Yoga Sanft

Sanft für den Rücken, für Menschen ohne und mit leichten Bewegungseinschränkungen. Mit sanften Yoga-Übungen Stress abbauen und vorbeugen, Energie auftanken und entspannen. Erholung und die Entwicklung eines angenehmen Körpergefühls stehen im Mittelpunkt des Kurses. Rückenstärkende und entspannende Übungen bringen Körper, Geist und Atem in Einklang, schenken innere Ruhe und helfen bei sich anzukommen. 
Bequeme Kleidung, eine Decke und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.

Donnerstag 18.15 – 19.45 Uhr
Kosten pro Termin: 10 EUR Mitglieder / 14 EUR Nichtmitglieder

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Yoga im Sitzen & Stehen

Viele Yoga-Übungen können ganz einfach im Sitzen praktiziert werden. So können alle Menschen in den Genuß der positiven Wirkungen der Yoga-Übungen auf Körper, Geist und Gemüt kommen. Gerade in schwierigen Zeiten, in denen wir sehr gefordert sind, kann uns die Yogapraxis helfen, gelassener den Anstrengungen des Lebens zu begegnen. Trinkwasser, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Montag 13 – 14 Uhr
Donnerstag 10 – 11 Uhr
Kosten pro Termin: 8 EUR Mitglieder / 10 EUR Nichtmitglieder

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Im August/September 2023 wurden mit Fördermitteln der EU durch den Europäischen Landwirtschaftsfond für die Entwicklung des ländlichen Raums (ELER) gemäß Durchführungsverordnung (EU) 2016/669 vom 28. April 2016 folgende Maßnahmen zum Erhalt des Alten Pfarrhauses Seelow durchgeführt: Erneuerung des Daches und der Fassade sowie der Heizungsanlage.

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Wir freuen wir uns jederzeit über Spenden und neue Mitgliedschaften!

Spendenkonto:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
IBAN DE34 4306 0967 1186 4365 00
BIC GENODEM1GLS
GLS Bank Bochum

Ich finde gut, was ihr macht für die Region.
Ich unterstütze den Verein Altes Pfarrhaus Seelow e.V.!

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Im Erdgeschoss des Hauses sind Besucher*innen im Naturkostladen »Nußschale« zum Stöbern eingeladen. Die »Nußschale« bietet fair produzierte Lebensmittel und Bio-Produkte an, aus denen auch köstliche vegetarische Mittagsgerichte zubereitet werden. Neben herzhaften Mahlzeiten gibt es Süßes, Kuchen und Kaffee für den kleinen Hunger in gemütlicher Atmosphäre.

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Veranstalter:
Altes Pfarrhaus Seelow e.V.
Zentrum für Gesundheit, Bildung & Kultur
Puschkinplatz 7 · 15306 Seelow
Telefon (03346) 855 09 42
mail@altes-pfarrhaus-seelow.de
altes-pfarrhaus-seelow.de